12 Siječanj 2012
Seks tako može pomoći i u jačanju samopouzdanja. Slobodno se pohvalite sami sebi i podsjetite se da možete i znate uživati u seksu. Spoznaja da se možemo u potpunosti otkriti pred nekim i u tome uživati stvarno jest ohrabrujuća za samopouzdanje.
Prema jednoj studiji vaginalni orgazmi povezani su sa većom kvalitetom mentalnog zdravlja i daju dodatnu energiju, senzualnost, osjećaj slobode te smanjuju kako opuštenost, tako i upale mišića. No ove blagodati mogu biti prisutne i u stanju velike uzbuđenosti, a ne nužno kada doživljavate orgazam. Već sama intimnost s partnerom, bez orgazma, može pojačati osjećaj užitka. Bitno je to da ne morate osjećati pritisak da svaki put doživite orgazam da bi iskusili pozitivne učinke seksa.
Ako ste s partnerom u dugogodišnjoj vezi, seks osobito pomaže razvijati osjećaje i emocije koje ne dijelimo s bilo kim. Seks potiče i povećava intimnost i emocionalnu bliskost, povezuje i čini ljude sretnijima u njihovim vezama. A ne zaboravite ni to kako je nakon seksa slatko zaspati, a sve zahvaljujući hormonu oksitocinu.
Vjerujemo da svaka žena može pronaći neki primjer kako joj seks pomaže osjećati se bolje, bilo da vas on ispunjava novom snagom, čini punom života ili jednostavno vodi do užitka. I za kraj još da napomenemo kako orgazam osim što produžava i povećava seksualno uzbuđenje, može ublažiti čak i kronične i akutne bolove, pored toga što već pomaže kod depresije, tjeskobe, umora i ljutnje.
